Dr. med. Christiane Clauder

Rückblick auf meine Veranstaltungen

 

Langlaufkurse im 2009, 2010, 2012, 2013, 2014

Bei besten Schneeverhältnissen und ambitionierten Teilnehmern - plötzlich verlieren die Anstiege und Abfahrten ihre Schwierigkeiten.

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ZAEN-Kongresse in Freudenstadt seit Herbst 2007

Leitung des Lauftreffs, Nordic Walking- und Nordic-Ski-Abends beim ZAEN (Zentralverband der Ärzte für Naturheilverfahren)

sowie Dozententätigkeit zu den Themen Bewegung, Sport, Ernährung, Fasten

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Fastenkurse in Ebersbach

mit täglichen Schulungen über Fasten und Ernährung, jedes Frühjahr, zuletzt im März 2014

Alle Teilnehmer freuen sich über ihre positiven Erfahungen und würden wieder fasten.

Neben der Gewichtsreduktion berichten sie vor allem über die Besserung von allergischen Symptomen sowie Rückgang von Gelenkschmerzen bzw. Gelenkschwellungen, Entspannung der Muskulatur oder Verbesserung von Hautekzemen.

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Citylauf in Ebersbach

Meine Teilnahme am 10-Kilometer-Lauf ist natürlich Tradition und Ehrensache.

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Schulungsabend "Fit for Fire Fighting"

für die Ebersbacher Feuerwehr 2008 im Haus Filsblick

Unter dem Gesichtspunkt "Fit im Einsatz und Alltag"  gab es ein interessantes Seminar zu den Themen Fitness, vitale Kost und aktive Bewegung mit vielen praktischen Empfehlungen

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Pilotprojekt für die Stadt Ebersbach

Einführungsvortrag "Gesunde Ernährung" 2007 im Haus Filsblick

sowie

Schulung "Catering einmal anders" 2007 in meinem Seminarraum

50 Mitarbeiter der Stadt Ebersbach konnten sich im Rahmen der Gesundheitsprävention beim Vortrag über Grundlagen und Tipps zum gesunden Essen im Alltag informieren und sich in der Pause mit leckeren vollwertigen Kostproben direkt überzeugen.

Die Mitarbeiter der "Zentralen Dienste" der Stadt Ebersbach erhielten im Seminar neue Ideen zur vollwertigen leckeren Verköstigung bei Sitzungen, Empfängen und besonderen Anlässen - Catering für Abwechslung, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Genuß - und:

die Stadt Ebersbach als beispielhafter Vorreiter!

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--> Artikel im Ebersbacher Stadtblatt (PDF 150kB)

Seminarabend für die Mitarbeiter der Volksbank Göppingen

"Raus aus der Burnout-Falle ... rein in die Turnschuhe" 2012

mit Hintergrundwissen, warum Sport und aktive Bewegung bei Streß und Erschöpfung richtig und wichtig ist und mit Empfehlungen über geeignete Sportarten

VHS-Seminare seit 2008 --> weitere Informationen