Dr. med. Christiane Clauder

Aktuelles und Termine

Nordic-Walking oder Jogging in der Region:

Jederzeit individuell auf Anfrage, auch vor oder nach der Arbeit oder in der Mittagspause.

Finden Sie unter Anleitung und Aufsicht (wieder) Sicherheit in der Technik, Bewegung und Ausdauer und werden Sie mutig und fit, allein weiter zu trainieren.

Volkshochschulkurs:

"Raus aus der Burn-out-Falle - Sport und Bewegung aktiv" Sowie Ernährung und Wohlfühlgewicht

im Moment stehen keine Kurstermine fest

allgemeine Informationen

Ski-Langlauf-Ausfahrten und Kurse mit dem Deutschen Alpenverein (DAV), Sektion Stuttgart

Januar bis März 2016 Langlauf-Grundkurse Klassik und Skating,

vorraussichtlich im Kleinwalsertal/Tannheimer Tal

Februar/März 2016 verschiedene geführte Langlauf-Ausfahrten nach Österreich

weitere Informationen beim DAV:

Kurse

Ausfahrten

Nächster Nordic-Ski-Kurs in der Region:

Im Winter bei entsprechenden Bedingungen jederzeit individuell auf Anfrage

Kursinhalte je nach Bedürfnissen der Interessenten - zum Erlernen oder Intensivieren des Langlaufs sowohl in der Klassischen als auch Skating-Technik

Bei Interesse rufen Sie mich bitte an!

Nächster Fastenkurs:

vorraussichtlich im Frühjahr 2016

Die Kurse in kleiner Gruppe finden in Ebersbach oder bei Bedarf auch 7-10 Tage am Stück im Allgäu oder am Bodensee statt und bestehen aus 7 bis 8 Terminen, Austausch unter den Teilnehmern, Schulungen zum Fasten und Kostaufbau (mit praktischen "Übungen"), sportlichen Aktivitäten im Freien...

Kursgebühr: jeweils 145 Euro pro Person bei Anmeldung und Bezahlung bis  2 Wochen vorher, danach 160 Euro; Stornierung bis 2 Wochen vor Kursbeginn kostenfrei, dann 20 Euro Bearbeitungsgebühr, ab 1 Woche vor Beginn 50% der Kursgebühr

Info-Abend zum Fasten:

rechtzeitig vor dem nächsten Fastenkurs

Kommen Sie bei Interesse an einem Fastenkurs oder auch ganz unverbindlich, wenn Sie darüber nachdenken, vielleicht irgendwann einmal zu fasten. Wir besprechen alles, was Sie zu einer Fastenwoche bei mir wissen müssen, und Sie haben Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen.

Die Kurse und Infoabende finden in der Regel in meinem Seminar-Raum statt:

Ebersbach, Pfarrstr. 3, im 3. OG (über den Dächern der Stadt; im Haus der ehemal. Adlerbrauerei)

Ideen für Geschenk-Gutscheine:

Langlauf-Stunde: "Nordic Skiing" unter Anleitung erlernen oder verbessern

Jogging-oder Nordic-Walking-Stunde: Laufen mit Lust und Laune unter ärztlicher Anleitung

Individuell gesund kochen: Leckeres Essen leicht gemacht

Kochkurs in der Gruppe „Vollwertiges für Genießer – Tipps und Tricks“

nächster Termin auf Anfrage oder hier zu entnehmen

Kochabend auch zum Nachtreffen mit der Fastengruppe

Genuß-Rezept: Nudelsalat mal anders

Impressionen zu durchgeführten Veranstaltungen finden Sie unter Rückschau